Starte jetzt Deinen Ernährungskurs in der femfeel App
Die richtige Ernährung für die Wechseljahre? Im Ernährungskurs der femfeel App findest Du heraus, was das bedeutet und wie Du sie in Deinen Alltag unterbringst.
Die passende Ernährung für die Wechseljahre im Alltag unterbringen?
Im Ernährungskurs der femfeel App lernst Du, wie das möglich ist und zwar ohne, dass Du Deinen Alltag komplett umkrämpeln musst.
Nur 5 Minuten am Tag
Die täglichen Audios mit Wissen und Tipps dauern nur 5 Minuten am Tag.
Tipps & Tricks für den Alltag
Im Kurs lernst Du, wie Du durch kleine Tricks auch im vollen Alltag eine gesunde Ernährung für die Wechseljahre unterkriegst.
Direkt mit dem Kurs starten
Lade jetzt die App herunter und lerne, wie Du wieder besser schlafen kannst.
Was erwartet mich im Kurs?
Den Kurs findest Du in der femfeel App. Der Kurs besteht aus 3 Modulen mit täglichen kurzen Audioeinheiten rund um das Thema Ernährung in den Wechseljahren:
- Gewicht
- Knochen
- Muskeln & Proteine
Hörprobe
Modul 01 - Einleitung
0:00 | 2:22 min
Kann ich eine Übung testen?
Na klar! Hier findest Du eine Audioeinheit zum Thema Gewicht in den Wechseljahren.
Audio abspielen
Deine Kursleiterin
Maike Maxeiner
Zertifizierte Ernährungsberaterin VDOE (Berufsverband Oecotrophologie e.V.), Partnerin im Gesundheitsteam essRAUM
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